地球をだっこ♪

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2009.04.08

♪歩こ〜ぅ 歩こぉ〜 私は元気ィ〜♪

自宅の近所には、大きい道路が２つ交差している。
１つは目白通り、もう一つは山手通り。

この山手通り、またの名を環状６号線(通称、環６)という。

この２つの道。
１５年くらい前までは、ごくごく普通の大通りだったのだが、、

目白通りは昔と変わらずだが、山手通りは首都高が通った
ことで、かなりの変貌を遂げた。

地元じゃ、あまり山手通りって言い方はしないなぁ〜環６
(カンロク)って言う方が多いかな!?

何が変わったのかと言うと、道幅！
広くなった。道路沿いの風景に昔の面影はない。
道幅を広げたことで、立ち退きした住宅があったのだろう。

今、環６の地下には高速道‘山手トンネル’が走っている。
これに伴い、高速道の出入口も近くにある。

便利になった反面、淋しい気もする。

そんな感じで環６沿いを歩き、とある角を曲がる。

旧友の自宅は今も健在だ(^o^)

が、また暫く歩くと中学の同級生の家があった筈が…
売ってしまったのか、、その一帯にはマンションがたっていた。
こうしたケースは多い。

同級生や同窓生の家も、今もこの土地で生活しているのは、
少数になってしまったようだ(--;)
これが時代の流れなのか…
通っていた中学を見てみたくなり、足を進める。

実は、その学校は数年前に統廃合の為に廃校となっている。
そのことは、地元の友人からメールで知ってはいた。

敷地一帯に目隠しフェンスが張り巡らせてあった。

ただ一カ所だけ、クリアフェンスで中が見える場所があったので
覗いてみると＠＠…
校舎は既に取り壊され、すっかり更地(>_<。)
何もない。。



この場所に何が建つのかは決まっていないらしいが…

あまりにキレイに更地なもんだから、思い出も淋しさも、
吹き飛んでしまった(笑)

それも時代の流れ。

道の流れが変わると、ヒトの流れも変わる。
わかりきっていることだけど、、
現実はなんとも言えない、やるせない。

十年一昔。
東京という土地柄だけでは片付けられないほど、
変わってしまったように私には感じる。

変化。
こうして街は成長と衰退を繰り返していくのだろう。。
これから先も…

今回はひとりだったこともあり、感傷にふけってしまった(--;)

テーマ : 日記 - ジャンル : 日記

2009.04.05

仕事の帰りの電車での話。

ふた駅先に住む同僚と、たまたま一緒に帰った日のこと。

私たちの目の前には、ごじゃれた格好の若いＯＬが座っている。

その隣は、おっちゃんだ。

電車が動き出した。

私たちはつり革に手をかけながら、話をしていた。
ふと、視界に件のＯＬの顔が入ってきた。

その女性は、なんと(゜o゜；)
突然、自分の鼻の中をホジホジ。

鼻を軽く触れてる程度ではなく、完全に鼻の奥まで、指を突っ込んで、
ホジホジほじほじ(゜o゜；)

電車内は、決して空いている時間帯ではなく、むしろ若干混み気味。

その女性は、鼻ほじを止めることなく、ほじほじ。

気持ちいいのか？手応えがあるのか？癖なのか？

しばらくすると、何か大物が採れたれのか？その鼻の穴に入っていた
指先を、、なんと(゜o゜；)クチの中へ運んだ。パクっと♪

(゜o゜；)(゜o゜；)(゜o゜；)

ええ〜？も・もしかして喰ったかいな？？

と、思ったら、再び、彼女は鼻ほじ＆ぱくっ♪を繰り返し繰り返し…(--;)

私たちは目が点に…
驚き過ぎてコトバが出ない(゜o゜；)

きっと、周りにいた他のヒトもそうだったに違いない。

少なくとも３駅は、その動作を繰り返していたのだから(=_=;)

いやはや驚いた(゜Д゜)

お嬢さん、どんなにキレイに装っても、、それじゃあ百年の恋も
いっぺんで冷めるってーもんよ=_=;)

お外じゃ、鼻ほじは止めよ〜ね。

2009.04.04

♪ 歩こ〜ぉ 歩こ〜 わたしは元気ぃ〜 ♪

季節は春。
４月と言えば、サクラ。
ここは東京。ソメイヨシノの発祥は豊島区だ(^-^)

サクラは今週末に満開を迎えている。

花見に行こう！と言うことになり、、
うーん、、さあ、何処へ行こうか…

今回は趣向を変えて、北上し、千川親水公園を目指す。

２つの街を通り抜け、千川親水公園に到着。
ごくごく普通の公園。
昔は千川上水が流れていた場所。
サクラは見事。

そーいえば東京ウォーカーのサクラ特集にも
載ってたもんなぁ(p_-)

日曜は、桜祭があるらしい。
でも、今日はそんな雑踏はなく…静かにサクラを
愛でることができる。

ここはちょっと近すぎたので、もう一カ所行こうと言う
ことになり、、
ここはやっぱり神田川のサクラを見なくっちゃね(^o^)

千川から地下鉄有楽町線に乗って、つつつつつ〜っと、、
やって来たのは江戸川橋。

駅を出てすぐに、目の前に見えるは神田川〜っ！
これの川沿いにサクラ並木が、ずら〜ずら〜ずらっと、
織りなす桜の枝・枝・枝。
その先には桜の花が小手毬のように鈴なりに(=゜ω゜)ノ

ここは屋台が少ない。禁止されているようで、、
２〜３軒しかない。だからかもしれないが、ゴミもあまり
投棄されていない。　　いいことだ(^-^)

江戸川橋の公園を通り、関口にあるフォシーズンズ椿山荘と
芭蕉庵を見る。

再び、神田川沿いの道に戻り、ひたすらひたすら川沿いの
サクラを堪能(=゜ω゜)ノ

神田川には、でっかい鯉が泳いでたり、亀が日向ぼっこしてたりと、
のどか〜(^-^)



もうすぐで明治通り、、という処で、突き当たり。
斜め北へと北上し、都電荒川線の面影橋付近を越えて、
目白駅を目指す。

このあたりにはサクラの木はない。
学習院の馬場の向こうに、枝っぷりのいいサクラが咲いていた。

山手線路沿いの坂を上り、目白駅に到着。

ちょっと疲れちゃった(--;)

駅前のベンチでちょっと休んで…

再び、自宅に向かって歩き出す。

家を出た頃は、晴れていたけど、、
ちょっと泣き出しそうな雲ゆき…大丈夫かなぁ

なんとか天気は持ちこたえてくれた(^-^)
太陽さん、いつもありがとね〜♪

本日の歩行距離、１０キロ。

さすがに今日は足が疲れちゃって、、、、
夜にプールに行く気力はなかった(=_=;)

2009.04.02

自宅から勤務先へは、地下鉄の中野坂上駅で乗り換える。

この駅は、都営大江戸線と東京メトロ丸の内線が交差。

通勤には、各地下鉄に６分くらいづつしか乗車していないので、
ラッシュでも、それほど体力を使わずに済んでいる(^o^)

都営大江戸線は開通してから、比較的新しい。

それとは逆に丸の内線は歴史ある古い路線。
今はもう走っていないが、赤いボディと言えば丸の内線。
黄色のボディは銀座線、シルバーボディは日比谷線と
わかりやすかった。

あの車体は、今はアルゼンチンあたりで活躍中らしい。

そんな懐かしいレトロボディをモチーフにした缶入りのお菓子が、
丸の内線の中野坂上駅の構内にある自販機で、カロリーメイトなや
じゃがりこなどの一般的なお菓子と並んで売られている。



並んでいるというより、、ど真ん中に陣取って…というほうが正しいが(-_☆)

お値段６３０円。
今回は興味があるので(缶だけが欲しいだけなんだが)買ってみよーかな？

2009.04.01

歌は好き。ジャンルは問わない。

聞くのも、歌うのも好き♪
アニソンだって、軍歌だって、童謡だって、
英語の歌はたまに撃沈するけれど・・・　

歌うことは基本的に好き♪

そういえば、最近カラオケに行っていないなぁ〜

ドライブに行くと、よくクルマの中では歌ってはいるけれど・・・　

カラオケに行って歌っても、せいぜい２時間が限度。
これを越えて歌を歌うと必ず頭が痛くなる。
もちろん、ノドも痛くなる(--;)

歌うことは曲にもよるが、結構いい運動になっていると思う。

全身運動ではないけれど、腹式呼吸だし、腹筋には効果ありだろうな。
顔の表情筋にはテキメンに効果ありそっ♪

振り付けありの曲を歌った日には・・・　もう全身運動ってか？^o^；

個人差もあるが、１曲あたりのカロリー消費は２０〜３０Kｃａｌ。

これはジョギングを２〜３分したカロリーに相当するのだそうだ。

だから、たくさん歌えばそれだけカロリー消費があるわけで・・・
１０曲歌ったら、ご飯一膳分に相当するってことだ。それって凄っ(゜o゜；)

去年の年間カラオケランキング上位１００曲の中から、消費カロリー
標準値が高い上位２０曲を抽出しランキング化したものが、第一興商から
発表にされた。

それによると、
最も消費カロリー値が高いのは、ＭＩＳＩＡのEverythingで２１．７Ｋｃａｌ。

お？これって必ず歌うぞっ？！　たしかに肺活量かなり必要だもんなぁ・・・

２位と３位には湘南乃風がランクイン。
睡蓮花２１．３Ｋｃａｌ。純恋歌１９．５Ｋｃａｌ。
４位は清水翔太のＨＯＭＥで１９．１Ｋｃａｌ。
５位はコブクロの桜とドリカムの未来予想図�で１８．７Ｋｃａｌ。

ドリカムもしょっちゅう歌ってるぞっ。。　
そのわりには・・って旦那っちに言われそうだーー；A

７位はミスチルのしるしで１８．５Ｋｃａｌ。
８位はコブクロの蕾とここしか咲かない花の２曲で、１８．０Ｋｃａｌ。
１０位は藤谷美和子の愛が生まれた日で１７．２Ｋｃａｌ。

バラードで熱唱するとカラダ燃焼してくれるのねん。
ピンクレディーの曲も振り付けありで、フルコーラスのメドレーで歌うと
絶対に相当なカロリー消費できそうだ(=゜ω゜)ノ

大きな声で歌う。腹式呼吸を意識することが高カロリー消費になるのだ
そうだ。

でも、、カラオケではビール飲みながら、食べながらなんてやっていると
せっかく高カロリーを歌って消費しても、食べることで補充されちゃうから
元の木阿弥。。。TOT

カラオケでダイエットをするなら、、カラオケ屋に行かず、自宅でお風呂に
入りながら、熱唱するっていうのが一番いいかもしれない。

それでも風呂上りにビールを飲んじゃったら元の木阿弥。。

そう考えると、、意外とカラオケダイエットはトラップが満載。。。(笑)

ダイエットは、さておき、カラオケというか歌うことで、ストレスの発散にもなる。

私はたまに、イライラがピークに達するとカラオケで歌って発散する。

そんな効果もあるから、世界に広まったのかな？カラオケは。

好きな歌を歌って、ストレス発散・ダイエットもできるなんて、
カラオケってすばらしい^o^